レッドゾーン

わぁ～っ！
　　たいへん！！

小生、
試合一週間前からトレーニングを中止して打球練習に切り替え、
先週水曜日からトレーニング再会しました。

ところが、4日経った今日でもまだ筋肉痛・・・　身体中　い・た・い　

実は小生、
競技終わって、2～3日練習（打球練習、トレーニング）をサボっていました。
それともう一つ、市民検診でウエストを測られました。

看護師さん、
小生のウエストを測り、今まで聞いた事無いような数字読み上げました。
え～っ　うっそ～　

やばい！　

そうです。
そのため気合を入れて頑張ったものの、ハードにやり過ぎました。　トホホ・・・　筋肉痛　
小生、ゴールドジムのトレーナーに
脂肪を燃焼するサプリメントを紹介していただき、頑張ってるしだいでございます。


このサプリメントを1日4粒飲んで、後はトレーニングで・・・だそうです。
信ずるものは救われる　この言葉を信じて、がんばろーっと