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大阪 十三・中之島のゴルフスクール、クローバービレッジのオーナープロ、 入江プロの日記


by clover-village

やっぱりトレーニング

今シーズンの競技会が全て終了したものの、のんびりはしていられない!
来年、3月からの開幕戦を考えると・・・やっぱりトレーニング066.gif

今日は朝から思い存分身体を痛めつけてきました。

下半身4箇所、上半身4箇所、腹筋、背筋、ストレッチ
後は30分のウォーキング、サウナに入って・・・終了

辛くて、苦しくて、しんどい!ただ・・・カ・イ・カ・ン 049.gif

ヤッター!の充実感は最高の気分です!!

世間では、
ゴルフは上半身のトレーニング必要なし!と言われますが・・・違うと思います。

やっていない人が言っても説得力に欠けますよね! 006.gif

皆さんもトレーニング、頑張ってみてはいかがですか?
必ずプラスになると思いますヨ!!
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by clover-village | 2013-12-09 18:51 | プライベート | Trackback | Comments(0)