一つ歳をとる前日
2014年 05月 02日
10:00AM前に医院に受付したのに、終わったのが12:40PMはこれ如何に??
当然、朝食抜きの為、お腹はペコペコ!
かなりの予定が狂いました。
食事はコンビニでおにぎりと1個と菓子パン1つを持ってすぐさま練習場で打球練習!
2時間の練習の後、ゴールドジムでトレーニング!
今日でまた一つ歳をとるので、
この歳、最後の日に思いぞんぶんトレーニングをしてみました。
でもショックでした。
もっとしたいのに体が動いてくれません!
しんどいだけで、身体は全く疲れません!
これって、おもしろくないです。
トレーニングの後はこれ!
⇓
プロテイン!
小生、
ミックスベリー味がお気に入りです。
トレーニングの後は本当においしいです。