ぎっくり腰
2014年 07月 11日
わー!
本当にギクッて音がなった!!
少し時間があったので球を打ちました。
20~30球ハーフスイングでゆっくりウォーミングアップ後ちょこっと気合を入れて打ったその時!!
やっちゃった~!

原因ですが、
昨日に背筋のトレーニングを少しだけ取り入れたことと、クーラーで腰が冷えからの様です。
スイングでぎっくり腰なんて初めてです。
すぐさま、
井上プロが薬を持っていたので頂いて飲みました。
井上プロのよくなるので薬は常に持ち歩いてるとの事!
今のところ痛みは治まっているのですが、
だいじょうぶかな~ 明日の朝、ベットから起きれるかな~!
だいじょうぶかな~ 明日の歯磨きと顔洗い!
だいじょうぶかな~ 靴下、穿けるかな~!
だいじょうぶかな~ 明日のトイレ!
だいじょうぶかな~ 練習とトレーニングできるかな~

冗談はさて置き、本当に音が鳴ったのはビックリです。
