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大阪 十三・中之島のゴルフスクール、クローバービレッジのオーナープロ、 入江プロの日記


by clover-village

久しぶりのトレーニング

先週の競技会のためにトレーニング066.gifを約2週間お休みしてました。

最近トレーニングをした後、4~5日は身体がだるく思ったように動きません。
最低でも1週間空けないとスムーズなスイングが出来ない!

やっぱり疲れが取れない年齢になってきたのでしょうか???

今週の月曜日に久しぶりのトレーニング066.gifをしました。

軽く流したつもりが・・・体はバキバキの筋肉痛です。008.gif

そして本日、もうちょっといじめるためにちょこっとハードなトレーニング066.gif

でも体は楽を覚え、なかなか追い込むことはできませんでした。

少しでも楽を覚えると後が大変です。

もっと自分に厳しく、自分に勝とう!と思いました。
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by clover-village | 2015-10-07 23:57 | プライベート | Trackback | Comments(0)