座位中心の生活

今日も朝から座りっぱなしの生活でした。

9：00ＡＭから気づくと1：30ＰＭで食事タイム！
2：30ＰＭ頃からまたまた座りっぱなし！

気づくと10：00ＰＭ
深夜の散歩で近所でたこ焼き購入！

その時気づいたのは・・・足が痛い！
座りっぱなしで足が痛くなるのは初めての事です。

やっぱり身体は動かさないとダメですね！