腰、やってしまった!
2018年 03月 08日
決して無理な体制でしていた訳ではないのですが、
休憩後、椅子から立った瞬間に”ぎくっ”と嫌な音がした感じでした。

だんだん固まってくるのがわかりましたが、すぐさまロキソニンを飲んでレッスンしていました。
今朝です。
さぁ大変!起き上がるのに一苦労です。
朝から天気も悪くいや~な一日の始まりです。
いざ会社に出てくると、これがまた頑張れるんですよね~!!

”病は気から”偉いもんです!!

明日はお休みなのでゆっくりしたいと思います。
皆さんも、くれぐれも腰痛には注意してくださいね!
腰は冷やさないようにね!!
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