今日はお墓参りに行ってきました。
昨年から今年にかけ、嬉しいこと、苦しいことといろいろありました。
全てご先祖様が見守ってくれていると感じます。
年に一度ですがしっかりとお参りに行きたいと思います。
午後からは、最近ご無沙汰のトレーニング、ちょこっと行ってきました。
下半身の衰え、腰痛など、体力のなさを感じ始めました。
特に、下半身が弱っているのを痛感します。
明日は、いや、3日後には筋肉痛が襲ってくるものと思われます。
それとやっぱりお腹周り!
エライことになっています。
下半身が細く、お腹がぷっくり!
プロとしては情けない!!
体を作り直し!
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