コロナ痩せ

中之島校のお客様が徐々に戻ってきました。

感謝、感謝です。

最近、久しぶりにお会いする方々に、

「痩せた？」とよく聞かれます。

「頑張ってダイエットされたんですね？」とか言われると、

「あっ、そうですね！」としか言えない！

ダイエットして痩せたのではなく、

コロナでトレーニングをしなくなり、ちっちゃくなっただけです。

運動をしなくなったせいで食事の量も減り、どんどん筋肉が落ちてしまいました。

ちょっとでもトレーニングをさぼると・・・はぁ～

また筋肉痛になりながらトレーニングをするのが辛いです。

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