左手首の腱鞘炎？

月曜日にグランドオークGCでのラウンド途中で左手首を痛めてから二日が経ちました。

やっぱり痛い！これって腱鞘炎？？

腱鞘炎って本当に若いころになったことはありますが、この年で腱鞘炎？？？

最近つくづく思うのは、怪我の直りが悪いこと！

若いころは二日もあれば本当に治っていたのに、最近では2～3か月。

足首の捻挫はほぼ2年かかりました。

その前に、まず捻挫なんかしたことなかった！

今年になった感じたことは、体の柔軟性が悪くなった！

だから怪我をする。

ストレッチすることが苦痛でもあるので・・・なんぎやぁ～

スポーツ選手の基本は身体の柔軟性ですね！

なんのこっちゃ！？

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