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大阪 十三・中之島のゴルフスクール、クローバービレッジのオーナープロ、 入江プロの日記


by clover-village

未だに完治せず


7日日曜日にぎっくり腰をして今日15日が経ちました。
前後の動きに不安はあるものの、
スイングには影響ないと思われ、昨日の日曜日に振ってみました。

今朝、やっぱり腰が重く痛みもあります。

今日はマッサージに行ってきました。
やはり下半身の大腿二頭筋(ハムストリング)にかなりの張りがあるとのこと!
確かに身体の柔軟性が無くなってきたように思います。
いかにストレッチが大切であるかをヒシヒシと感じました。

しかし、これ(腰痛)って治るのでしょうか??
未来形だけに不安が募るばかりです。







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by clover-village | 2021-11-22 18:36 | プライベート | Trackback | Comments(0)