最近練習量が増えてきました。
と言うか、もともと練習は大好き!!
出来の悪い奴は練習や!をモットーにこれまでやってきたので!
ちなみに今日は約500球ほど練習しました。
楽しかった~
ただ気になるのが、身体が”痛い”
それもあちこちが痛いのです。
最近気になるのが坐骨神経痛で、左のハムストリングが痛いです。
腰から来てるように思いますね!
これまでは中之島校にある整骨院でお願いしたいのですが、
ちょー人気で、時間がなかなか合いません。
仕方なく近所のマッサージ店に行ってきました。
その名も”ろく福”
そこの男性の方のマッサージが最高に気持ちいい!
きちんと「ツボ」が分かっている!?
小生に合っているように思います。
マッサージに「合う・合わない」があることを知りました。
自分の身体は自分で管理しないと・・・!
これまでは自分の身体を大切?過保護?にするなんて考えられなかった!
しかし、それなりの年齢になるとケアも重要であると分かってきました。
もっと身体を大事にしたいと思いますね!
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