イップス治療としてトレーニング

最近、トレーニングに重点をおいています。

イップスに悩んでかれこれ十数年、

一時は治っていたものの、最近はひどくなってきました。

よくよく考えてみると、

自分なりの修正法としてトレーニングだったように思います。

（エビデンスはございません）

ここ数年、トレーニングをさぼっていたので復活！

トレーニングをした次の日は身体中が痛本当に辛いです。

でもきっと良くなるはず！

自分を信じて、もう一度出直しです。

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