改めて体力作り

最近、体調を崩し気味の小生です。恥ずかしいことに、何となくですが風邪をひいたような・・・
今日はゆっくり・・・っな訳ないでしょ！
朝から用事を済ませ、午後から練習場でスイングチェック！その後は・・・GYMでかる～くトレーニング！ちょっとしただけでバテバテです。いやー、本当に体力が落ちました。
しっかり身体を動かした後は・・・たんぱく質をしっかり補給しました。いやー、お肉と言えば吉野家でたんぱく質を補給していたのですが、今日は本格的にお肉を頂きました。
疲れた後のお肉は美味しい！！
それなりに充実した一日でした。明日も元気にレッスンに励みます。

明日は中之島校担当です。

よろしくお願いたします。

.