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大阪 十三・中之島のゴルフスクール、クローバービレッジのオーナープロ、 入江プロの日記


by clover-village

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10月も今日で終わりました。

月末の十三校担当プロは営業終了後の球の入れ替えで大変です。
その担当が、小嶋プロと小生でした。

小嶋プロが球を集め、小生は新しい球を打席の機械に入れる、慣れた二人は、スムーズにことが運びます。

しかし小生、腰から良い音が聞こえました。
ギクッ!何とも言えない音??

痛いんです腰が!!

きっと明日からのレッスンはヘッピリ腰でしょうね!






.
by clover-village | 2017-10-31 23:37 | つぶやき | Trackback | Comments(0)

ぎっくり腰

ナツいアツ、いかかがお・・・??大変失礼しました。141.png
あまりの暑さに頭がボ~っとして・・・失礼!!

改めまして、
暑い夏、いかがお過ごしですか?

小生、日曜日にぎっくり腰をやってしまいました。
いつもなら2日間ほどで治るのに4日経った現在も痛い
歳やからかな~148.pngちょっと不安です。



by clover-village | 2017-07-13 14:40 | つぶやき | Trackback | Comments(0)

ぎっくり腰

ギクッ

わー
本当にギクッて音がなった!!

少し時間があったので球を打ちました。

20~30球ハーフスイングでゆっくりウォーミングアップ後ちょこっと気合を入れて打ったその時!!
やっちゃった~!002.gif

原因ですが、
昨日に背筋のトレーニングを少しだけ取り入れたことと、クーラーで腰が冷えからの様です。

スイングでぎっくり腰なんて初めてです。


すぐさま、
井上プロが薬を持っていたので頂いて飲みました。
井上プロのよくなるので薬は常に持ち歩いてるとの事!

今のところ痛みは治まっているのですが、


だいじょうぶかな~  明日の朝、ベットから起きれるかな~

だいじょうぶかな~  明日の歯磨きと顔洗い

だいじょうぶかな~  靴下、穿けるかな~

だいじょうぶかな~  明日のトイレ

だいじょうぶかな~  練習とトレーニングできるかな 011.gif


冗談はさて置き、本当に音が鳴ったのはビックリです。 005.gif
by clover-village | 2014-07-11 00:23 | プライベート | Trackback | Comments(0)

寒さに腰がびっくり!

ちょっと書き込みのおさぼり・・・反省!

さむっ

最近めちゃくちゃ寒いように思います。 009.gif

昨日は絶対練習にと思っていたのですが、ひやー!

雪?みぞれ?・・・その後は、057.gif

せっかく完治目前の腰もビックリして・・・悪化???

小生、
寒いより暑いの方が好き!

早く夏が来て欲しいな~! 058.gif 058.gif 058.gif
by clover-village | 2012-03-13 11:14 | つぶやき | Trackback | Comments(0)

練習再開

小生、
ギックリ腰から3日目!
あの時はホントに動けなかったのですが・・・?

ところが早くも今日、練習開始!!
ドライバーを振ってもぜ~んぜんへいきでしたよ!

しかも今日、
トレーニングまでしましたよ! 

それも、スクワットで70㌔のバーベルを担いでね! 066.gif

これが無理しているのか自分では全く分かりません。 002.gif 困ったことです!

実はギックリ腰の翌日、
大腿二頭筋(太腿の裏側)ほ張りをとるためにマッサージをしてもらいました。
かなりハードにしてもらったのですが、後はスッキリ

ギックリ腰は、
この大腿二頭筋が張るとギックリ腰になりやすいことに気付き、
ストレッチとマッサージの大切さを痛感しました。

小生にはこの治療方法がピッタリ!

でも正しい治療方法でないことは確かですよね!

通常はゆっくり、安静に!が一番ですよね!!
by clover-village | 2012-03-07 23:21 | つぶやき | Trackback | Comments(0)

ぎっくり腰

やっちゃたー 025.gif

小生、
今日は井上プロと十三校担当!

今日のラス前のクラス終了後の集球時、ギクッ

初めての経験!ぎっくり腰!!
しばらくの間、本当に動けませんでした。

後一クラス、
恥ずかしいのですがレッスンカルテを挟んでいるバインダーを腰に入れベルトでしっかり固定!

応急コルセットの出来上がり! 066.gif って喜んでは居られない。 007.gif

本当に痛い

明日の朝が怖い! 起きれるのかな~
by clover-village | 2012-03-04 22:56 | つぶやき | Trackback | Comments(0)

五体満足

ギックリ腰なってから早や2週間が経ち、久し振りのトレーニングをしてみました。
ちょぴりの怖さ、ちょぴりの不安と、
また体を動かせる喜びとで うきうき わくわく

とりあえず無理は禁物!
トレッドミル(ランニングマシーン)で
時速6kmで1時間歩きました。

その後、アダクションアブダクションで外転筋と内転筋をそれぞれ動かしました。
しかし、もう筋肉痛になってる小生。
嬉しいやら悲しいやら・・・037.gif
ただ、五体満足に感謝!!
by clover-village | 2009-12-15 00:04 | プライベート | Trackback | Comments(0)

ギックリ腰 2日目

今日、朝早くから1通の 055.gif が入りました。
開くと、さんからの 055.gif で
「先生、日曜日にベストスコアがでました」
40/47 87 だったようです。
彼女は今までに90台後半のスコアを一度出した後100台が続いていたのですが・・・?
これはものすごいスコアですよね!!
しかももう少しで30台ですからこれまた凄い!! 大変嬉しく思いました。
 さん、おめでとう!!

しかし小生、この 055.gif を病院に行く途中の事でした。

昨日からのギックリ腰がひどく、どうにもなりません007.gif
今朝、目が覚めて動こうとしても一人で動く事が出来ませんでした。
寝返りなんてとんでもない!!
ま~痛いのなんの・・・ 

そこで my wife の両手を持ってそ~~っと
半分まで起こしてもらったその時
目と目が合った瞬間、
ニタッと微笑んだ彼女 017.gif
一瞬小生の頭を横切りました。

「わかっているやろーね! 絶対この 051.gif 離さんといてや!」
たのむで!たのむで!!たのむで~~っ!!! 
祈ったの何の・・・
無事、小生の体が起き上がるまで ドキドキ ハラハラ
ハァ~ 裏切られなくてよかったぁ~~ 042.gif

当然その後も大変で、歯磨き、着替え・・・ets


今日は新鋭 井上プロと十三校担当。
十三校の球拾いは大変ですが全て井上プロが・・・本当に感謝です。

生徒さんもコルセットを持ってきてくださったり、球拾いを手伝って下さったり

午前中にレッスンを受けてくださった方もわざわざ  062.gif を掛けて来てくださって、

先生、絶対冷やさなあかんよ! うちの主人が言ってたよ!!」
本当に嬉しい限りです。

皆さん、本当に ありがとう!!
by clover-village | 2009-12-02 01:00 | つぶやき | Trackback | Comments(2)

ギックリ腰

わー
今日で11月も終わりで、明日から12月!!
速いですねー!


大老 大重プロ、斬り込み隊長 森プロ、新鋭 井上プロ 3人でラウンドに行って来たようです。
小生、今日は中之島校担で仲間はずれ・・・ 002.gif
小生も一緒に行きたかったのですが・・・ちょっと寂しい 

しかし彼らは1211日のコースレッスンの下見に行ってくれました。
これで準備万端・・・のはず
後は天気だけ 058.gif

そうそう、
小生只今ギックリ腰中!!
無理してトレーニングのやり過ぎでしょうか??
情けないけど笑うしかないでしょ! 050.gif

先月も腰痛で危険してしまったのがショックで、今度こそはが・・・
実は、今年最後の競技会が4日にあるのに・・・悔しい限りです 007.gif
出来るだけ前日までは無理せず治療に専念したいものです。

去年のこの12月度の競技会では、
1打及ばずの2だったので今年こそはと秘かに狙っています。

まだまだあきらめません
by clover-village | 2009-11-30 23:58 | つぶやき | Trackback | Comments(0)