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大阪 十三・中之島のゴルフスクール、クローバービレッジのオーナープロ、 入江プロの日記


by clover-village

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お墓参り


今日はお墓参りに行ってきました。

昨年から今年にかけ、嬉しいこと、苦しいことといろいろありました。

全てご先祖様が見守ってくれていると感じます。

年に一度ですがしっかりとお参りに行きたいと思います。112.png

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午後からは、最近ご無沙汰のトレーニング、ちょこっと行ってきました。

下半身の衰え、腰痛など、体力のなさを感じ始めました。
特に、下半身が弱っているのを痛感します。

明日は、いや、3日後には筋肉痛が襲ってくるものと思われます。103.png
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それとやっぱりお腹周り!

エライことになっています。

下半身が細く、お腹がぷっくり!

プロとしては情けない!!

体を作り直し!










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by clover-village | 2019-08-12 23:59 | プライベート | Trackback | Comments(0)

2018”えらいこっちゃ~

小生、昨年末からほとんど動いていませんでした。
練習、トレーニング、全く何もなしで過ごした年末年始!
昨日体重を測ったら・・・なっなんと㌔増!!
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お腹周りがエライことになっていました。
柔軟体操でも前屈出来ず!
こんなのスポーツ選手とちゃうわ!!

慌ててトレーニング開始
10:30PM頃に近所のスポーツジムでひと汗かいてきました。

ところがや!、終わったらお腹が空くがな!!
甘いもんが欲しなるわな~!

食べてもたがな~



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by clover-village | 2018-01-05 23:59 | プライベート | Trackback | Comments(0)

久しぶりのトレーニング

先週の金曜日に競技会を終え、きょうは久しぶりにトレーニング066.gifをしました。

偉いもんですね~!
トレーニングを続けていると体重はどんどん増え、77㎏まで上昇!037.gif
ショットするのも身体の動きが悪く、良いショットができないことは重々百も承知!

その為小生、競技前の週間は絶対にトレーニングをしません。

今回は、3月初旬からラウンドが入り2月17日からトレーニングをしませんでした。

現在の体重、4kg減で、身体も一回り小さくなりました。

競技も終わり、もう一度体をいじめぬきたい017.gifと思います!

次は6月!
それまではしっかりトレーニングを積み重ね、体力、パワーをつけまます!066.gif

終わってからは打球練習!

今日は久しぶりのトレーニングもあり、200球だけ打ちました。
できるだけボール代の安い3階での練習です。
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めちゃくちゃ高くて怖い

身体が左に流れる方はとても効果あると思います!

今日も充実した1日でした。

感謝感謝!!







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by clover-village | 2017-03-27 21:59 | プライベート | Trackback | Comments(0)

久しぶりの打球練習

久しぶりの打球練習です。
何を考え、意識して練習したらよいのかさえ分からないまま200球程打ちました。
わかったことは、練習しなかったら”打てない”ことでした。007.gif
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終わった後は十三校で大重プロ、新見プロとの雑談がまた楽しい!
せっかく十三まで足を延ばしたのでゴールドジムにてトレーニングをして帰りました。066.gif

帰ってからオリンピック観戦が楽しみです。060.gif
by clover-village | 2016-08-15 23:14 | プライベート | Trackback | Comments(0)

久しぶりのトレーニング

先週の競技会のためにトレーニング066.gifを約2週間お休みしてました。

最近トレーニングをした後、4~5日は身体がだるく思ったように動きません。
最低でも1週間空けないとスムーズなスイングが出来ない!

やっぱり疲れが取れない年齢になってきたのでしょうか???

今週の月曜日に久しぶりのトレーニング066.gifをしました。

軽く流したつもりが・・・体はバキバキの筋肉痛です。008.gif

そして本日、もうちょっといじめるためにちょこっとハードなトレーニング066.gif

でも体は楽を覚え、なかなか追い込むことはできませんでした。

少しでも楽を覚えると後が大変です。

もっと自分に厳しく、自分に勝とう!と思いました。
by clover-village | 2015-10-07 23:57 | プライベート | Trackback | Comments(0)

ひと安心!

ぎっくり腰から4日が経ち痛みもほとんどなくなってきましたが、
やっぱり気になるのが両肩の痛み!

痛み出してかれこれ1年はなります。
普段の生活にはあまり問題ないのですが、
スイングはもちろん、寝返りしたりすると目が覚めるほど・・・008.gif

今日は生徒さんに東大阪の病院を紹介していただき行ってきました。

レントゲンを撮っていただいたのですが骨には異常なし!049.gif
やっぱり使い痛みの様です!
正直、ちょっと安心しました。042.gif

そうとなれば早速練習に!
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病院の帰りに通りかかった練習場に入って打球練習!

少し腰に違和感はあったのですが・・・とにかくゆっくり丁寧に練習しました。

少しぐらいの痛いのはあまり気にしない小生、
水曜日からまたまたトレーニング開始と行きたいです! 066.gif

トレーニングをした後はスムーズの体は動いてくれますが、翌朝が痛くて大変!

多分これも慣れかな??
by clover-village | 2014-07-14 19:13 | プライベート | Trackback | Comments(2)

大老とトレーニング

小生、今日は講演会のためのし資料作りでちょこっとプレッシャー!

あまり椅子に座ったままだと・・・わ~033.gif

トレーニングに行こう!と、いうことで、今日は十三のゴールドジム!!

とりあえず十三校に顔を出すと、
大重プロが暇そうにしていたので一緒にトレーニングに誘いました。

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大重プロも嫌いではないようで、見てください!この鬼の形相!!031.gif

今日は、は徹底して肩まわり(僧帽筋)と背中(広背筋)をトレーニング!

苦しさを乗り越えればきっと幸せが訪れる!!

お互いに頑張りましょう!
by clover-village | 2014-01-20 18:17 | スタッフ | Trackback | Comments(0)

やっぱりトレーニング

今シーズンの競技会が全て終了したものの、のんびりはしていられない!
来年、3月からの開幕戦を考えると・・・やっぱりトレーニング066.gif

今日は朝から思い存分身体を痛めつけてきました。

下半身4箇所、上半身4箇所、腹筋、背筋、ストレッチ
後は30分のウォーキング、サウナに入って・・・終了

辛くて、苦しくて、しんどい!ただ・・・カ・イ・カ・ン 049.gif

ヤッター!の充実感は最高の気分です!!

世間では、
ゴルフは上半身のトレーニング必要なし!と言われますが・・・違うと思います。

やっていない人が言っても説得力に欠けますよね! 006.gif

皆さんもトレーニング、頑張ってみてはいかがですか?
必ずプラスになると思いますヨ!!
by clover-village | 2013-12-09 18:51 | プライベート | Trackback | Comments(0)

ゴールドジム

最近小生、トレーニングの時間を多く取っています。 066.gif

本当にゴルフの調子が悪く、
今年は最悪の状態でしたが、少しづつ身体が動くようになってきました。

小さい頃から、
「何事も躓いたら基本に戻れ!」を教えられ、小生は身体を作ること!です。

いつもお世話になっているゴールドジムがゴルフの為のトレーニングを作ってくれました。
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とりあえず十三校に置いています。
中之島校にも置いていただけるようお願いしたいと思います。

なかなかいいものですよ!

レッスンにも取り入れてみたいと思います。049.gif
by clover-village | 2013-10-29 00:05 | プライベート | Trackback | Comments(0)

スイングイップス

最近小生、
ほとんどクラブを握らずにトレーニングを必死にしています。

実は、
1年前ぐらいからだと思いますがスイングイップスに罹ったみたいです。

あまり公表したくなかったのですが、
コースに行ってクラブを振るのが怖くて、スイング中にブレーキが掛かるような状態になってしまいます。
特に、競技会になるともっともっと動かなくなります。
情けないのですが、
競技会も参加していません。・・・008.gifと、言うより出来る状態ではありません!


いろいろ仲間にも相談したのですが、

何ともないよ気のせいや!!打ててるやん!!!」・・・etc

これって本当に辛いです。

ただ、あきらめた訳ではないのです。

昔に、
先生(一岡プロ)の言っていたことを思い出しました。

一岡プロ
「調子の悪くなったときほど基本に戻ることや!」
「出来てたことが出来なくなるのは身体のどこかが弱っている証拠!」

思い起こせば小生、
以前はかなりトレーニングをして自分に自身をつける様努力してました。

この病気は何が良薬か分かりません!
ただ何かを変えなければ!変化しないのは百も承知!!

努力、苦労は報われる!をいい続けてきた小生!

一番サボっていたかも!!

必ず今年中には復活して見せます! 066.gif

絶対に!!
by clover-village | 2013-06-17 22:21 | プライベート | Trackback | Comments(2)